O blog descobreai.com é um espaço criado por Sofia Mundim com o propósito de informar, acolher e orientar adultos que convivem com o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH).
Nosso foco está em compartilhar conteúdos relevantes sobre TDAH na vida adulta de forma clara, leve e responsável, abordando temas como:
- Autoconhecimento e descoberta do diagnóstico
- Estratégias práticas para o dia a dia
- Organização, produtividade e bem-estar
- Emoções, relacionamentos e vida profissional com TDAH
Acreditamos que entender como sua mente funciona é um dos maiores atos de libertação e cuidado. Queremos ajudar você a se conhecer, se acolher e viver com mais leveza.
Responsável: Sofia Mundim
Contato: contato@descobreai.com